Ernährung & Co
Ernährung sollte nicht kompliziert oder umständlich sein, sondern einfach, praktisch, familienfreundlich und nachhaltig für das ganze Leben.
Ziel der Lebensweise ist es, die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts des Körpers auf natürliche Weise zu unterschtützen.
"Gesundes Essen ist keine Ausgabe sondern eine Investition"
Was bedeutet funktionell zu essen?
Funktional zu essen bedeutet, zu wissen, was jedes Lebensmittel oder jede Zutat mit dem Körper macht und wie es seine Funktion beeinflusst. Es bedeutet, sich bewusst zu machen, ob ein Lebensmittel für oder gegen unsere Gesundheit arbeitet. Wir können Lebensmittel danach gruppieren, ob sie sich eher positiv oder eher negativ auf unser Funktionieren auswirken. Und auf dieser Grundlage können wir leicht entscheiden, was wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern und was wir tun, um unseren Körper zu schützen. Einige Lebensmittel enthalten Inhaltsstofe oder Substanzen, die für unsere Gesundheit schädlich sein können, z.B. können sie Entzündungen hervorrufen, Ungleichgewichte schaffen, als Giftstoffe interpretiert werden oder Prozesse blockieren, die für ein gesundes Funktionieren notwendig sind. Natürlich müssen auch individuelle Bedingungen, Empfindlichkeiten und mögliche Unverträglichkeiten berücksichtigt werden.
Nicht nach Mode essen sondern bewusst ernähren!
Heutzutage tendieren wir dazu, zu Medikamenten zu greifen, wenn unser Körper geschwächt ist, aber manchmal kann ein wenig Aufmerksamkeit für unsere Ernährung helfen.
Es gibt einen Ansatz, der die bewusste Auswahl und den Verzehr von Lebensmitteln und Nährstoffen beinhaltet, um die Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen oder ein bestimmtes Problem zu lindern.
Ich biete ein funktionelles Ernährungstraining an, bei dem wir uns nicht nur auf die Kalorien- und Nährstoffzufuhr konzentrieren, sondern auch auf Lebensmittel, die bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten, wie die Verringerung von Entzündungen, die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung der Verdauung oder den Abbau von Stress.
Die Wirkung funktioneller Lebensmittel wird durch wissenschaftliche Untersuchungen belegt.
Kinek ajánlott?
Es kann für alle gut sein, denn es kann individuell angepasst werden Für diejenigen, die ihre Ernährung als Instrument zur Erreichung und Erhaltung einer guten Gesundheit nutzen wollen Für diejenigen, die durch die Wiederherstellung ihrer Gesundheit körperliche Ziele erreichen wollen Für diejenigen, die bereits mit einer gesundheitlichen Herausforderung konfrontiert sind und ihre Gesundheit wiederlangen oder wiederherstellen wollen Diejenigen, die einfach ihre Ernährung langfristig umstellen wollen, indem sie bewusst anspruchsvoll oder verantwortungsbewusst sind
Funktionellen Laboranalyse
Milyen válaszokat kaphatunk egy funkcionális Laborelemzésből?
-
A test mely területeit kell egyensúlyban tartani
-
Mely laboratóriumi paraméterek térnek el a funkcionálisan optimális tartománytól?
-
Milyen tápanyaghiányok vannak a szervezetben
-
A mikrotápanyagok állapota és feldolgozása
-
A hiányos mikrotápanyagok állapota
Kinek ajánlott?
A funkcionális Labor elemzés segít azonosítani azokat a tendenciákat és rendellenességeket, amelyek arra utalnak, hogy a szervezet egyensúlya felborult, és meghaladja a normál értékeket. Ezzel a módszerrel a betegségek korai jelei még a megjelenésük előtt kimutathatók, és az étrendi és életmódbeli változtatásokkal helyreállítható a szervezet egyensúlya. Ha teljes vérképvizsgálaton esett át, de a „jó” eredmények ellenére továbbra is rosszul érzi magát, mert a zavaró tünetek továbbra is fennállnak; például fejfájás, hasi fájdalom, emésztési és bőrproblémák, székletürítési problémák stb. Sok esetben még nincs konkrét betegség, így a normál laboratóriumi eredmények nem feltétlenül jelzik, hogy a szervezet nem működik optimálisan. Ha az egyensúlyhiány hosszabb ideig fennáll, működési zavarok (pl. hormonális egyensúlyhiány, vércukorszint-problémák, gyulladás stb.) jelentkezhetnek, amelyek tünetekhez és betegségekhez vezethetnek.
Milyen válaszokat kaphatunk egy funkcionális Laborelemzésből?
1 óra
125 euró
1 óra 30 perc
165 euró
2 óra
150 euró
1 óra
125 euró
Mi az a Gourmet?
A gourmet egy hozzáállás.
Egy igazi ínyenc kifinomult ízléssel rendelkezik az ételek és italok terén.
Az igazi ínyenc a minőséget helyezi előtérbe, ezért tudatos és élményorientált. Keres, kutat, és ha szükséges, akkor órákat is képes eltölteni piacokon a legjobb alapanyagok kiválasztásával.
Egészséges főzési módszereket keres és ha csak teheti, kísérletezik.
Nem elégszik meg egy olcsó hússal. Fontos számára az étel származása, hogy pontosan tudja, mit eszik, és hogy jó minőségű legyen. Akik ezt az életmódot követik, maguk főznek, sőt, még a fűszereiket is maguk keverik.
Ők azok, akik a nem a nagy élelmiszerláncoknál szerez be mindent egy "gyors esti vacsoráért".
A pillanatot, „lassú áramlású” élménye jellemzi egy igazi ínyenc számára.
Kinek ajánlott?
Es ist eine stilvolle und bewusste Art zu essen! Es gibt Leute unter uns, die sich nicht nur auf das gesunde Ernähren konzentrieren. Es gibt Zeiten, in denen man das Leben in guter Gesellschaft genießen möchte. Das ist eine Zeit, in der wir dies auch bewusst und geschmackvoll tun können, indem wir auf Qualität achten. Ich habe einen Großteil meines Lebens im Gastgewerbe verbracht. Ich habe viel gelernt, viel gesehen und viel erlebt. Alles in allem verbinde ich Stil mit gesundem Essen. Zu einem besonderen Essen gehört der richtige Wein in Maßen.
A gourmet egy hozzáállás.
Egy igazi ínyenc kifinomult ízléssel rendelkezik az ételek és italok terén.
Az igazi ínyenc a minőséget helyezi előtérbe, ezért tudatos és élményorientált. Keres, kutat, és ha szükséges, akkor órákat is képes eltölteni piacokon a legjobb alapanyagok kiválasztásával.
Egészséges főzési módszereket keres és ha csak teheti, kísérletezik.
Nem elégszik meg egy olcsó hússal. Fontos számára az étel származása, hogy pontosan tudja, mit eszik, és hogy jó minőségű legyen. Akik ezt az életmódot követik, maguk főznek, sőt, még a fűszereiket is maguk keverik.
Ők azok, akik a nem a nagy élelmiszerláncoknál szerez be mindent egy "gyors esti vacsoráért".
A pillanatot, „lassú áramlású” élménye jellemzi egy igazi ínyenc számára.
Mi az a Gourmet?
Möchtest du deine kulinarischen Fähigkeiten weiterentwickeln?
Möchtest du dich mit der kulinarischen Vielfalt besser auskennen?
Möchtest du deinen Partner mit deinen kulinarischen Fähigkeiten überraschen?
Möchtest du deine Gäste zu Hause mit kulinarischen Köstlichkeiten beeindrucken?
Leichte und einfache Rezeptideen und Tipps!
Weinkenntnisse und Getränkekultur!
Einzeln oder Gruppe
Für diesen Service empfehle ich ein Vorgespräch. Es ist notwendig, die Situation zu besprechen und zu hinterfragen, um mögliche Gründe für eine Verhinderung der Zusammenarbeit auszuschließen.
30 perc
Ingyenes